Radionica “Ne budi anksiozan – DIŠI!”

U sklopu projekta Kutak za sretnije starenje II u Jakšiću je održana edukativna radionica „Ne budi anksiozan – DIŠI!“. Radionicu je provela psihologinja Iva Grgić. U prvom dijelu radionice korisnicima je održano predavanje o tome što je anksioznost, koji su simptomi anksioznosti, pokušaji ovladavanja te tehnike suočavanja. Korisnici su podijelili i svoja iskustva. U drugom …

Radionica “Ne budi anksiozan – DIŠI!” Opširnije »