Kako se nositi s teškim emocijama?

Kada se suočavamo s teškom situacijom i kada nas muče teške misli, drugi nam ljudi često kažu „Ma ne brini“ ili „Što se sekiraš“. Koliko često vam je to pomoglo? Vjerujemo veoma rijetko. Kako se onda možemo nositi s teškim emocijama? Odgovor leži u razvijanju dijela emocionalne inteligencije, odnosno emocionalne agilnosti. Razvijena emocionalna inteligencija može pomoći …

Kako se nositi s teškim emocijama? Opširnije »