Iva

Kako se nositi sa stvarima koje ne možete kontrolirati?

Mnogo je stvari u životu koje ne možemo kontrolirati – od sitnih smetnji do velikih tragedija. Ne možemo kontrolirati hoće li netko nama blizak oboljeti od raka i umrijeti. Ne možemo kontrolirati hoćemo li imati rak. Ne možemo kontrolirati što drugi misle, govore ili rade. Ne možemo kontrolirati što drugi misle o nama. Ne možemo …

Kako se nositi sa stvarima koje ne možete kontrolirati? Opširnije »

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan Na inicijativu Međunarodnog udruženja za prevenciju samoubojstava (International Association for Suicide Prevention – IASP) i u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (World Health Organisation – WHO) 10. rujna svake godine obilježava se Svjetski dan prevencije samoubojstava. Glavni cilj je podizanje svijesti o važnosti preventivnih akcija i razumijevanju osoba koje su pokušale počiniti samoubojstvo. Prema izvješću …

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan Opširnije »

EMOCIJE KOJE PRATE KRONIČNE BOLESTI

Kronična bolest je bolest s akutnim ili subakutnim početkom kod koje ne dolazi do potpunog izlječenja već zahtijeva dugotrajnu terapiju i rehabilitaciju. Pratitelji kroničnih bolesti su redovno teže i dugotrajnije psihičke tegobe; u prvom redu doživljaj tuge, potištenosti i straha. S obzirom na produljenje životnog vijeka te stil i uvjete življenja, kroničnih je oboljenja sve …

EMOCIJE KOJE PRATE KRONIČNE BOLESTI Opširnije »

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu

U filmu Inside Out postoji pet emocija u mladoj djevojci po imenu Riley: Radost, Strah, Ljutnja, Gađenje i Tuga. Ovi likovi rade zajedno na održavanju Riley sretnom, zdravom i sigurnom. Međutim, Tuzi je jako teško biti pozitivna i ona se usredotočuje na negativno. Osim toga, nenamjerno pojačava to negativno mišljenje kognitivnom distorzijom. Na koje načine …

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu Opširnije »

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta?

Dogodi li vam se ikad da vam dijete kaže NE svaki put kad ga zamolite da nešto učini? Ili da možda ne želi mirno sjediti ili slijediti upute? Možda čak  često ima nekontroliralne ili nasilne ispade? Što možete učiniti da biste spriječili takva „loša ponašanja“? Sve se svodi na dvije ključne stvari : Otkrijte uzrok …

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta? Opširnije »

Scroll to Top