Kako se nositi sa stvarima koje ne možete kontrolirati?

Mnogo je stvari u životu koje ne možemo kontrolirati – od sitnih smetnji do velikih tragedija. Ne možemo kontrolirati hoće li netko nama blizak oboljeti od raka i umrijeti. Ne možemo kontrolirati hoćemo li imati rak. Ne možemo kontrolirati što drugi misle, govore ili rade. Ne možemo kontrolirati što drugi misle o nama. Ne možemo …

Kako se nositi sa stvarima koje ne možete kontrolirati? Opširnije »

Radionica: Ne budi anksiozan – DIŠI II

U sklopu projekta Kutak za sretnije starenje II u Jakšiću je ponovno održana edukativna radionica „Ne budi anksiozan – DIŠI!“ zbog velike zainteresiranosti korisnika. Radionicu je provela psihologinja Iva Grgić. U prvom dijelu radionice korisnicima je održano predavanje o tome što je anksioznost, koji su simptomi anksioznosti, pokušaji ovladavanja te tehnike suočavanja. Korisnici su podijelili …

Radionica: Ne budi anksiozan – DIŠI II Opširnije »

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan Na inicijativu Međunarodnog udruženja za prevenciju samoubojstava (International Association for Suicide Prevention – IASP) i u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (World Health Organisation – WHO) 10. rujna svake godine obilježava se Svjetski dan prevencije samoubojstava. Glavni cilj je podizanje svijesti o važnosti preventivnih akcija i razumijevanju osoba koje su pokušale počiniti samoubojstvo. Prema izvješću …

Svjetski dan prevencije samoubojstava – 10. rujan Opširnije »

Svjetski dan pismenosti

Jeste li znali? Međunarodni dan pismenosti obilježava se 8. rujna svake godine, a utemeljio ga je UNESCO 1967. s ciljem promoviranja važnosti učenja i pismenosti, ali i osvješćivanja javnosti o problemu nepismenosti koji još uvijek pogađa veliki dio svjetskog stanovništva. Kako se definira pismena osoba? U Republici Hrvatskoj pismenom osobom se smatra osoba koja može …

Svjetski dan pismenosti Opširnije »

EMOCIJE KOJE PRATE KRONIČNE BOLESTI

Kronična bolest je bolest s akutnim ili subakutnim početkom kod koje ne dolazi do potpunog izlječenja već zahtijeva dugotrajnu terapiju i rehabilitaciju. Pratitelji kroničnih bolesti su redovno teže i dugotrajnije psihičke tegobe; u prvom redu doživljaj tuge, potištenosti i straha. S obzirom na produljenje životnog vijeka te stil i uvjete življenja, kroničnih je oboljenja sve …

EMOCIJE KOJE PRATE KRONIČNE BOLESTI Opširnije »

Radionica “Ne budi anksiozan – DIŠI!”

U sklopu projekta Kutak za sretnije starenje II u Jakšiću je održana edukativna radionica „Ne budi anksiozan – DIŠI!“. Radionicu je provela psihologinja Iva Grgić. U prvom dijelu radionice korisnicima je održano predavanje o tome što je anksioznost, koji su simptomi anksioznosti, pokušaji ovladavanja te tehnike suočavanja. Korisnici su podijelili i svoja iskustva. U drugom …

Radionica “Ne budi anksiozan – DIŠI!” Opširnije »

Jesi li očevi uključeni u odgoj djece? Vaše mišljenje nam je bitno!

Molimo Vas da pri ispunjavanju upitnika budete iskreni. Vaši odgovori u potpunosti su anonimni te će se podaci dobiveni ovim upitnikom služiti isključivo u istraživačke svrhe. Ispunjavanje upitnika traje oko 10 minuta. Upitnik možete pronaći na poveznici: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe31_OKVTn9I6E8f0JAnMdk81u-bhcUmAryWQzObvdqBJVweg/viewform?fbclid=IwAR2iNEATUL3IYbEewTB8vIxAkmPXLGJEjs1TvCSEGrWpYGxEVmCbSudfFL8

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu

U filmu Inside Out postoji pet emocija u mladoj djevojci po imenu Riley: Radost, Strah, Ljutnja, Gađenje i Tuga. Ovi likovi rade zajedno na održavanju Riley sretnom, zdravom i sigurnom. Međutim, Tuzi je jako teško biti pozitivna i ona se usredotočuje na negativno. Osim toga, nenamjerno pojačava to negativno mišljenje kognitivnom distorzijom. Na koje načine …

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu Opširnije »

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta?

Dogodi li vam se ikad da vam dijete kaže NE svaki put kad ga zamolite da nešto učini? Ili da možda ne želi mirno sjediti ili slijediti upute? Možda čak  često ima nekontroliralne ili nasilne ispade? Što možete učiniti da biste spriječili takva „loša ponašanja“? Sve se svodi na dvije ključne stvari : Otkrijte uzrok …

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta? Opširnije »

Scroll to Top