Mjesec: kolovoz 2020.

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu

U filmu Inside Out postoji pet emocija u mladoj djevojci po imenu Riley: Radost, Strah, Ljutnja, Gađenje i Tuga. Ovi likovi rade zajedno na održavanju Riley sretnom, zdravom i sigurnom. Međutim, Tuzi je jako teško biti pozitivna i ona se usredotočuje na negativno. Osim toga, nenamjerno pojačava to negativno mišljenje kognitivnom distorzijom. Na koje načine …

NE VJERUJ SVEMU ŠTO MISLIŠ – kako NE pretvoriti svaku situaciju u katastrofu Opširnije »

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta?

Dogodi li vam se ikad da vam dijete kaže NE svaki put kad ga zamolite da nešto učini? Ili da možda ne želi mirno sjediti ili slijediti upute? Možda čak  često ima nekontroliralne ili nasilne ispade? Što možete učiniti da biste spriječili takva „loša ponašanja“? Sve se svodi na dvije ključne stvari : Otkrijte uzrok …

Kako pronaći mir u kaosu? Što se krije iza „lošeg ponašanja“ djeteta? Opširnije »

Kako se nositi s teškim emocijama?

Kada se suočavamo s teškom situacijom i kada nas muče teške misli, drugi nam ljudi često kažu „Ma ne brini“ ili „Što se sekiraš“. Koliko često vam je to pomoglo? Vjerujemo veoma rijetko. Kako se onda možemo nositi s teškim emocijama? Odgovor leži u razvijanju dijela emocionalne inteligencije, odnosno emocionalne agilnosti. Razvijena emocionalna inteligencija može pomoći …

Kako se nositi s teškim emocijama? Opširnije »

Radionica – Tečaj samomasaže

U sklopu projekta „Kutak za sretnije starenje II“ 22. srpnja 2020. održana je radionica Tečaj samomasaže u Jakšiću. Radionicu su održale bacc. physioth. Emi Majin i bacc. physioth. Ana Grgić.U prvom dijelu radionice korisnicima je održano kratko zdravstveno predavanje o masaži te su mogli naučiti sve o masaži, vrstama masaže, koristima, načinima primjene i osnovnim …

Radionica – Tečaj samomasaže Opširnije »

Scroll to Top